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TS.『ドリカム/時間旅行』

今日は病院に行ったので仕事はお休みしました。
久々カラッとした天気の中、ドライブ気分でした
でもね・・・
首から上がスッキリしないのですよ・・・

交換してっ(切実;;)

何を?!って思うでしょ。です!!鼻!!!
(20年以上悩まされてる鼻づまり。先生にもあきらめられた
ひどく頂けない鼻なのです

かまないと詰まるし、かんだらブラックホールの様に
半永久的に鼻水が出るのですよ
いい加減、きりのいい所でかみやめなきゃいけないこの鼻。
花粉症では無いけどアレルギー性鼻炎で、風邪とかひくと
止まらないor詰まる。
薬を飲むとだし。

なんやかんや、ブルーな気分のまま病院へ到着。
そしたら主治医が変わってた(えっ?!)
それでも、話しやすくてこちらの話も聞いてくれるので
よかったです。
すごい細かいことも気にしてくださるし。
(聴診器背中に当てるときに背中の肌荒れが酷かったのを
気にかけてくれて。)
結局鼻は以前のアレルギーの薬を飲むことに。
喘息は悪化もなく、発作も半年以上起きていないので
血圧は、やはり高い・・・。
それでも経過を見るに留まった(^^;
血圧の薬は一回飲むと止められないというので
あまり薬には頼りたくないですから

まずはダイエットだ。
喘息&高血圧のtalysが痩せる為の運動って?
本当に限られてる凹
歩いても条件悪ければ喘息に…。
筋トレは地味にしているんだけど痩せるというより引き締まりだから
食事制限は結構限界減らすだけ減らした。

誰かいい方法知らないかな・・・・

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【】
難しいですね。
でも、ウォーキングがいいと思いますが・・・。
やりすぎは何事も良くないですが・・・・。うーん・・・。
先生に相談しましたか?先生なら何かいいアドバイスがいただけるのでは
【】
今日は別の事を相談してしまってすっかり忘れていた…(痛)

歩くの嫌いじゃないので、出勤は近いから歩いて行ったりしているんですが、朝寒いと軽い発作気味になってしまうんですよね凹
そうなると近くても車で行かざるを得なくなってしまって。
多少がガマンして歩いていたりもしますが…。ちょっと無理しないと痩せないと思うので少しくらいなら頑張ろうと思います。
有難うございます(^^)
次回、お医者様に相談しようと思います(忘れないだろうか…)
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 talys

Author: talys
【生 息 地】 北海道
【潜伏期間】
 2009年7月転勤・・・
 のんびり過ごした 田舎とオサラバ

《趣  味》
  楽器、本・マンガに依存。
  映画鑑賞、スポーツ観戦、
 ライブ参戦。
 ハンドメイド大好き。
 マンガは あだち&井上作品主。
 マンガはなんでも可!
 最近ハマったのはルーキーズ、
 エンジェルハート。
      
《好きな人》
 HOTEI、326(ナカムラミツル)、
 野茂投手、アガシ、中田ヒデ、
 ドリアン助川、伊集院光、oasis、
 Bruce Springsteen、
 オダギリジョー、インパル堤下、
 妻夫木聡、 瑛太、玉木宏、
 ダルビッシュ、土田晃之etc…
      (随時更新っ^^;)

〔家  族〕
 ダーさん(ダンナさん)
 ベビちゃん(オンナノコ)
 バロン(犬:♂)    
 別居の母と兄。

〔厄介なヤツ〕
 20歳になってからの喘息
  (風邪と併発で重症化…)
  最近気になる高血圧。
  (今のところ軽症)

★そ の 他★
 北海道人の性格丸出し、
 日ハムと中日をヒイキに、
 野球をこよなく愛する、
 最近野球ブログにしようか
 本気に悩んでるtalysですw
  最近響いた言葉・・・
   「器用は飽き性」
  まさに自分のことだと思う…

  『熱し易く冷め易い』
  『行列は並びたくない』
           ・・・てな事で-
   当blogへようこそっ☆

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買っちゃう??
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